PulsON — все самые интересные события в мире. Голосов: 1 Адрес блога: http://pulson.ru Добавлен: 2012-02-08 11:53:24 блограйдером palll

О скандинавской ходьбе… (3 фото)

2016-08-03 22:25:09 (читать в оригинале)

Занимаемся правильно Для людей пожилого возраста лучше отдавать свое предпочтение скандинавской ходьбе, нежели бегу. Все дело в том, что во время такой ходьбы на спину нагрузка намного ниже. Но все же прежде чем приступить к занятиям с использованием финских палок, лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом. Он скажет, стоит тли делать такие тренировки или же […]