Eaty.ru - кулинарный блог Голосов: 0 Адрес блога: http://eaty.ru Добавлен: 2012-02-10 13:37:48

Мифы о похудении – часть вторая

2012-01-09 00:51:55 (читать в оригинале)

В продолжении мифов о похудении поговорим еще о некоторых. Миф №1. Часто диеты запрещают пить соки. Давайте разберемся. Если это сок из магазина, то да, он больше вреда, чем пользы несет. Замените свежеотжатыми или на фрукты. Клетчатка весьма нужна организму для работы пищеварительной системы и утоления голода. Миф №2. Сахар вреден и его следует вовсе [...]