Female Blog Голосов: 2 Адрес блога: http://www.nova.net84.net Добавлен: 2012-02-19 14:26:28

Йога для снятия стресса

2012-04-09 00:24:56 (читать в оригинале)

Вы никогда часами не склонились над компьютером? Ваша спина иногда болит? Или вы просто чувствуете стресс. Если любое из этих утверждений описывают вас, вам повезло: йога может помочь. Это быстрая и легкая тренировка предназначена для облегчения вашей узких мест, разблокировать ваше тело, и для достижения оптимальной производительности и ясность ума. Выполнить эти 12 поз по [...]