Хочу похудеть Голосов: 0 Адрес блога: http://medicd.ru Добавлен: 2012-02-23 14:58:41 блограйдером Gaerto

Диеты. Правила применения.

2012-02-23 14:06:27 (читать в оригинале)

Февраль — лучший месяц для того, чтобы сесть на диету и сбросить лишний вес. Дело в том, что срок наиболее безопасных и эффективных диет — три-четыре месяца. Начав избавляться от ненавистных килограммов в феврале, к лету вы можете быть в оптимальной форме!  Самое главное — подобрать подходящую диету. Сегодня вы узнаете об общих правилах применения [...]

---

Как похудеть за месяц?

2012-02-18 11:37:08 (читать в оригинале)

Низкокалорийная диета. Похудеть за месяц — реально!  Сбросить вес можно и за один день, но, чтобы удержаться на полученном результате, надо приложить много усилий. А результаты одно-двухнедельной диеты, перейдя на обычный режим питания, удаётся сохранить всего3-4 недели.  Разумная женщина, если она хочет похудеть навсегда, умеренно сократит количество калорий в своём ежедневном меню. Но, вместе с тем, [...]

---

Лишний вес

2012-02-17 17:39:18 (читать в оригинале)

 Каждый человек ежедневно сам строит «здание» своего здоровья. При этом, «строительными материалами», конечно являются продукты питания, которые дают силу для жизни и вещества, необходимые для обновления клеток.  Понятно, что ни один нормальный строитель не станет завозить на объект в 15-20 раз больше стройматериалов, чем это необходимо. Почему же мы запихиваем в себя продукты, в гораздо [...]