proverenoe.ru Голосов: 1 Адрес блога: http://proverenoe.ru Добавлен: 2012-02-24 16:21:50 блограйдером andrey_01010

Как проснуться вовремя?

2013-01-21 15:11:53 (читать в оригинале)

Оказывается, научиться вставать вовремя и при этом высыпаться вполне реально. Если же вас, несмотря ни на что, одолевает сонливость, то, возможно, это признак проблем со здоровьем – обратитесь к врачу. ВНУТРЕННИЙ ТАЙМЕР Недавнее исследование шведских ученых доказало, что звон будильника – сильный стресс, во время которого вырабатывается в 2 раза больше гормона кортизола, чем когда [...]

---

Душа требует перемен

2013-01-14 07:58:36 (читать в оригинале)

Порой, чтобы обрести утерянную гармонию, необходимо просто взять отпуск, обновить гардероб и навести порядок в доме! Время от времени хочется сменить привычный ход событий. Причем такое желание появляется не благодаря, а вопреки всем составляющим: хорошей работе, наличия дорогих сердцу людей… Почему, зачем, а главное — как? Психологов в отличие от простых смертных не пугают подобные [...]

---

Изменить жизнь в новом году

2012-12-25 16:16:36 (читать в оригинале)

Мы загадываем желания и даем себе торжественные обещания изменить жизнь к лучшему. Эффективность этого мероприятия можно существенно повысить. Каждый год 31 декабря мы с друзьями… нет-нет, не идем в баню. Мы даем себе обещание начать в новом году новую жизнь. Вести здоровый образ жизни, мыслить позитивно, поступать правильно, научиться говорить “нет”, найти новую работу, сбросить [...]

---

Заблуждения об идеальной семье

2012-12-17 16:34:02 (читать в оригинале)

Семейные психологи в многочисленных исследованиях подтвердили тот факт, что основная причина распада молодых семей — неумение найти общий язык в решении самых распространенных жизненных коллизий. На втором месте стоят бытовые трудности, и лишь на третьем — супружеская измена (причем односторонняя чаще, чем обоюдная). Есть целое собрание заблуждений и неверных представлений о том, как должна быть [...]

---

Своими руками. Романтичный ночной столик.

2012-12-11 15:07:43 (читать в оригинале)

Немного усилий и минимум затрат и старый ночной столик просто расцветет в новом одеянии. Вам потребуется: ■ старый ночной столик ■ наждачная бумага, брусок ■ акриловая краска белого цвета и прозрачный лак, кисть или валик и ванночка для краски, шпатлевка для дерева, обои или подарочная бумага с цветочными узорами ■ макетный нож, подложка для резанья, [...]