Семейный блог Голосов: 0 Адрес блога: http://lanachkas14.jino.ru Добавлен: 2012-02-27 17:42:25

Йога – поза дерева Врксасана

2012-02-26 20:25:40 (читать в оригинале)

Следующая поза в йоге Айенгара, это поза дерева, её также принято именовать Врксасана. Данная поза, как и остальные позы стоя начинаются с позы тадасана. Врксасана помогает сбалансировать энергетические потоки в организме. Помимо этого, позы йоги оказывают очень благоприятное воздействие на … Читать далее →