Мой маленький Мир Голосов: 1 Адрес блога: http://drupady.livejournal.com/ Добавлен: 2012-02-28 00:19:08

Как бороться с депрессией? (часть 2)

2012-03-10 13:55:20 (читать в оригинале)

Ну чтож, снова здрастье! :) Некоторое время назад я уходила проплакаться, но как следует это у меня не получилось сделать, зато проспалась)) Поэтому, я думаю, что нужно продолжать. 

Однако перед тем, как узнать о методах лечения, избавления от депрессии, сначала хорошо было бы знать какие бывают причины этого недуга?!

На одном сайте я нашла такие причины депрессии:
"Причины депрессивных расстройств — cтрессовые ситуации разного рода: потеря близкого человека, увольнение с работы, ссоры и конфликты, природные катаклизмы и т.п. Одни исследователи утверждают, что депрессия имеет генетическое происхождение (источник — в наследственности человека), другие акцентируют внимание на социальных источниках и даже историко-культурных корнях. Наиболее распространенная точка зрения: депрессивное состояние - эмоциональный дистресс, на который оказывают влияние все приведенные выше факторы." 


Ну эти причины, практически все знают. Они распространены. А мне стало интересно, может ли причиной депрессии послужить, например, неправильное питание? Оказалось, что да! И еда может послужить причиной депрессии:
"Как показали исследования, не все продукты благоприятно влияют на наше с вами здоровье. Точнее сказать не продукты, а наше отношение к ним. Если вы переходите на правильное питание, не забудьте морально настроиться. И здесь нет ничего смешного. Многое в нашем здоровье зависит именно от психологического фактора. Организм ведь не обманешь."