Я - МИЛОЧКА Голосов: 1 Адрес блога: http://ya-milo4ka.ru Добавлен: 2012-03-04 18:52:00

Как сохранить коже свежесть и молодость

2015-02-16 18:03:35 (читать в оригинале)

Для здоровья кожи важную роль играет правильное питание. Употребляйте больше фруктов и овощей. Хлеб лучше кушать из грубых помолов — ржаной или с отрубями, в нем содержатся витамины группы В. А они необходимы всему организму, не только коже. Также необходимо следить за достаточным количеством употребления углеводов и жиров. Из-за их недостатка кожа становится сухой, теряет […]