Тренируемся дома Голосов: 0 Адрес блога: http://trenazher-home.ru Добавлен: 2012-03-04 20:33:06

Тяга гантели в наклоне – самое результативное упражнение

2012-02-25 07:44:09 (читать в оригинале)

Тяга гантели в наклоне, по мнению многих специалистов, является одним из самых результативных упражнений для развития широчайших мышц спины. Чтобы выполнить это упражнение, понадобятся гантель, скамья или несколько стульев. Однако, как показывает жизнь, только один спортсмен из десяти выполняет это … Continue reading →