Тренируемся дома Голосов: 0 Адрес блога: http://trenazher-home.ru Добавлен: 2012-03-04 20:33:06

Жим гантелей лежа

2012-02-23 08:49:33 (читать в оригинале)

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что жим гантелей лежа – полезное и эффективное упражнение. Благодаря тому, что амплитуда движений при жиме гантелей шире, в этом упражнении задействованы те мышцы, которые не участвуют при жиме штанги. К тому же … Continue reading →