| Сегодня 17 ноября, воскресенье |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Как стать "жаворонком" ?2012-09-25 06:12:00 (читать в оригинале) Способность лучше функционировать рано утром или поздно вечером может являться результатом вашего естественного циркадного ритма, продолжительность которого составляет не точно 24 часа. Циркадные ритмы (от лат. circa — около, кругом и лат. dies — день) — циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Несмотря на связь с внешними стимулами, циркадные ритмы представляют «внутренние часы» организма. Период циркадных ритмов обычно близок к 24 часам. Если циркадный ритм составляет 23 часа, то он будет подталкивать людей вставать раньше, и продуктивно мыслить в утренние часы, а 25 часовой - наоборот, будет заставлять вас с ненавистью бить по будильнику утром и придумывать что-то новое только ближе к вечеру. chernov.pro  
|
 
Категория «Блогосфера»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
Популярные за сутки
|
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.