Книга: Сила воли

Купить | Скачать | Слушать

Я долго ходил вокруг этой книги, но она так часто мелькала среди лучших, что решился-таки ее приобрести и прочитать. Я ожидал, что про силу воли будет рассказано в стиле «обо всем и ни о чем конкретно», но это оказалось не так. Во-первых в книге даны отличные конкретные советы по тренировке, а во-вторых все идеи основаны на принципах работы головного мозга и опыте автора.

Эта книга относится к категории тех, которые за вечер не прочитаешь. Хотя в ней не так много листов, но ее бесполезно читать в один присест. Дело в том, что каждая глава книги представляет собой недельный тренинг. Всего таких недельных тренингов девять (в книге написано, что десять, но по факту десятый – это предложение по рефлексии пережитого опыта и заключении соответствующих выводов).
Купить книгу на Озоне | Скачать в ЛитРес | Аудио версия

Тэги: книги, миф, творчество