Как что-то позабыть?

Повторение - мать учения. Знакомая с детства поговорка. Многие успешные люди начинают достижение целей именно с визуализации желаемого результата. О пользе и технике ментальных тренировок я уже писал в статьях "Развиваем навык ментальной визуализации. 5 упражнений." и "Тренинг в одиночной камере." Эта техника позволяет в голове создать сильный психический образ и постоянно держать его в голове. К сожалению очень многие пользуются этой техникой для сохранения негативного образа. Конечно же это происходит неосознанно, однако эффект точно такой же.
chernov.pro

Тэги: мышление, память, эмоции