Тренинг в одиночной камере.

Когда мы вспоминаем ответы на вопросы, стихотворения или репетируем свое выступление, то занимаемся ни чем иным, что ученые называют психической практикой. Однако большинство из нас недооценивают эффективность такой тренировки. Если заниматься такой практикой систематически, то можно достигнуть поистине фантастических результатов. Многие успешные спортсмены и музыканты пользуются ей для подготовки к выступлению, а виртуозный пианист Гленн Гулд к концу своей карьеры полагался лишь на это вид тренировок.
Пластичность мозга".
Чернов Дмитрий© chernov.pro

Тэги: мышление, психология