Твоя Iзюминка Голосов: 1 Адрес блога: http://tvoyaizuminka.ru Добавлен: 2012-03-08 00:34:01 блограйдером lubaspb

Если шея устала – облегчающая гимнастика на рабочем месте

2012-04-26 10:18:06 (читать в оригинале)

У многих работа сидячая за компьютером, от одной  и той же вынужденной позы страдает весь позвоночник и особенно устает шейный отдел. Появляется чувство дискомфорта в области шеи, хруст при движении головы, может даже возникнуть боль. Если не принимать никаких мер, то положение будет только усугубляться – боль может распространяться дальше вдоль руки и в область [...]