Твоя Iзюминка Голосов: 1 Адрес блога: http://tvoyaizuminka.ru Добавлен: 2012-03-08 00:34:01 блограйдером lubaspb

Правильный ужин или чтобы такое съесть, чтобы быстро уснуть

2012-07-18 00:51:02 (читать в оригинале)

Говорят, что ужинать, а тем более пить кофе на ночь вредно. И что лучший рецепт спокойного сна – чистая совесть. Но что делать, если трудно уснуть из-за того, что хочется чего-нибудь пожевать. Каким же должен быть правильный ужин, какие продукты лучше всего кушать вечером и что делать, если все-таки чувство голода мешает вам уснуть – [...]