Твоя Iзюминка Голосов: 1 Адрес блога: http://tvoyaizuminka.ru Добавлен: 2012-03-08 00:34:01 блограйдером lubaspb

Пилатес – с чего начать?

2013-12-12 22:42:35 (читать в оригинале)

В статье изложены принципы занятий гимнастикой пилатес. Описана техника выполнения базовых упражнений пилатес для начинающих. Статья написана от третьего лица, ориентирована на женскую и мужскую аудиторию. Подойдет для сайтов о йоге/лечебной гимнастике. Пилатес – это специальная система гимнастики, разработанная профессиональным спортсменом Джозефом Пилатесом, который еще в подростковом возрасте начал тренироваться самостоятельно. Придуманная им эффективная система [...]