The CREVICE Голосов: 1 Адрес блога: http://www.torghome.com Добавлен: 2012-03-09 21:02:13

Мотивация для занятий спортом

2012-09-06 09:50:23 (читать в оригинале)

Записаться в спорт зал, дело простое, другое дело, ходить туда постоянно. Иногда, нам просто необходима мотивация для преодоления тех или иных непростых действий. В этом посте вы узнаете, как с помощью простых действий мотивировать себя к занятиям спортом.   Советы по мотивации для занятий спортом: 1) Постепенные нагрузки. Посещение спортзала начинайте с постепенных нагрузок. Не рекомендуем в

Читать полностью..