alexfox2011 - BLOG.I.UA Голосов: 1 Адрес блога: http://blog.i.ua/user/3929117/ Добавлен: 2012-03-12 16:49:13 блограйдером alexfox2011 Принадлежит блограйдеру alexfox2011

Party hard в GOGOL-PUB

2016-12-29 13:58:00 (читать в оригинале)

---

У российских силовиков истерика

2016-12-29 13:30:00 (читать в оригинале)

---

До Нового року залишається,... залишається..

2016-12-29 13:23:00 (читать в оригинале)

---

Ты моего себя там обещано береги...

2016-12-29 13:21:00 (читать в оригинале)

Кто-то идет по набережной с утра, 
утро кому-то дарит речную гладь, 
шарфик колюч, в наушниках снова врут, 
что в этот час по Цельсию с плюсом пять. 
Солнце сияет, но сырость такая, что пять не дать, 
пальцы согнуть,- совсем уж нелегкий труд, 
здорово обогреться бы у костра, 
нет, жаль, костров, в столице, да поутру. 

Этот прохожий ловит лицом лучи, 
пар изо рта клубочками облаков. 
Зайчики солнца рисуют свой камуфляж,- 
пятна на куртке огненных лоскутков… 
Если бы он был ты, - ближе на тысячу городов, 
мы бы с тобой сходили на этот пляж, 
ты б меня целовал и шептал:”молчи”, 
я б отвечала беззвучьем нежных слов… 

Где во вчерашнем парке опал каштан,- 
кранами ныне полнится череда, 
сотку опять высоткою обрекут… 
Так между нами строятся города, 
выше их крыш, лишь птичья небесная высота, 
но даже она ниже твоих минут, 
тех, где врачуешь словом следы от ран; 
в тех, где всегда июльская теплота. 

Тысячи километров ли, миль ли, вёрст,- 
не расстоянье вытянутой руки, 
эхо пространств ворует друг друга вдох, 
пальцев касанье, запах твоей щеки… 
Ты моего себя там обещано береги, 
и приезжай из сотен своих дорог… 
Мир так запутан, вывернут и не прост, 
чтоб на одном сидеть берегу реки…
 

---

Створюємо власний добробут – 28

2016-12-29 13:20:00 (читать в оригинале)

Всім привіт) Ми з Вами вклалися в заявлені терміни. І встигли до Нового Року завершити перший етап роботи зі створення свого добробуту. Пропоную підсумувати все те, чим ми з Вами займалися цей місяць.

Якщо говорити мовою городника – любителя, ми весь цей час готували ґрунт для того, щоб наступні врожаї порадували нас своєю щедрістю і багатством.

Ми багато працювали, розчищаючи свій особистий простір від накопиченого емоційного та інформаційного мотлоху. Так, виявилося, що його накопичилося чимало. Але ми вже приступили до прибирання і не відступимо, доки не відпустимо всі образи, страхи, почуття провини тощо.

Усвідомлюючи зміст ЖИТТЄВИХ УРОКІВ, які стоять за всіма болючими ситуаціями, ми не лише зцілюємо власні рани, а й перетворюємо їх на свою силу. Ми починаємо бачити і чути більше. Відчувати повніше, розуміти глибше. Діяти ефективно.
Ми відкрили для себе силу любові і вдячності і навчилися наповнюватися ними. І побачили, як зміни в нашому стані чарівним чином впливають на оточуючих, на життєву ситуацію в цілому. Спочатку це були ледве вловимі нотки. Їм на зміну прийшли чудові миті. У міру продовження практики їх стає все більше. А значить в житті з’являється більше любові і щастя.

Через заняття, які приносять справжні радість і задоволення, ми почали зміцнювати і підживлювати свій дух. І відчули, що ростемо через них. Відкриваючи і пізнаючи свій унікальний внутрішній світ, стаємо сильнішими і впевненішими в собі.
Різдвяні канікули – момент не тільки для відпочинку і підзарядки батарейок. Але також можливість закріпитися на досягнутої висоті і почати новий рік дійсно по-новому. З тим, щоб він приніс нам новий рівень добробуту.

Практика 1. Згадайте події цього року. Які чудові речі трапилися з Вами в цьому році? Зосереджуємося саме на позитивних моментах. Великих і маленьких. Спілкування з якими людьми Вас наповнило радістю? Які заняття принесли заспокоєння і задоволення? Які чудові відкриття Ви зробили для себе в цьому році? Можливо, якісь проблеми благополучно вирішилися або Ви побачили їх по-іншому? Або, може, хтось допоміг Вам?

Коли ми ставимо завдання своєму розумові (задаємо питання), він негайно приступає до його виконання. І шукає в банкові пам’яті потрібні нам події. Фокусуємося на цих всіх чудесних речах у своєму житті і починаємо відчувати щиру подяку за них. Таку, що відгукується приємним відчуттям у грудях. І підсилюємо це почуття. Пам’ятаючи про те, що чим більше ЩИРОЇ вдячності ми відчуваємо, тим більше благополучними стаємо.

Практика 2. Відкриваємо канал благополуччя (за мотивами практики Лариси Ренар). Для цього людині достатньо лише простягнути руки, прийняти і подякувати світові за щедрі дари. Відкриваючи серце для любові і вдячності, ми одночасно стаємо благополучними. Це дві сторони однієї медалі. Дві сторони одного потоку.

Стаємо посеред кімнати. Долоні м’яко притискаємо до центру грудей. Зробивши крок назустріч світові, відкриваємо руки для отримання благ і подарунків (матеріальних і нематеріальних). Притискаючи долоні до грудей, робимо крок назад. Беручи все, що дарує світ. І дякуємо йому від душі за щедрі подарунки. Проробляємо це 9 разів.

Дякую Вам за увагу і виконану роботу! Свято наближається, свято наближається)

© Катерина Когут, 2016

http://behappy.pp.ua/stvoryuyemo-vlasniy-dobrobut-28/