alexfox2011 - BLOG.I.UA Голосов: 1 Адрес блога: http://blog.i.ua/user/3929117/ Добавлен: 2012-03-12 16:49:13 блограйдером alexfox2011 Принадлежит блограйдеру alexfox2011

Створюємо власний добробут – 16

2016-12-15 12:27:00 (читать в оригинале)

Привіт всім! Захоплююся Вашої рішучістю і відвагою. Вчора ми з Вами не спасували і спустилися до підземелля, де мешкають дракони – наші страхи. Не лише заглянули, але встигли гарненько розглянути одного і навчилися як звільнятися від нього.

Адже страхові мало трішки турбувати людину. Він весь час норовить розростися і підпорядкувати собі повністю волю людини. А оскільки сила у цій емоції потужна – драконяча, то страхам дуже легко керувати життєвою ситуацією людини. Для того, щоб створювати добробут, людині доводиться зіткнутися з ними і звільнити від них свій простір.

Наступний страх, що часто зустрічається, – страх “за гроші”. Він пов’язаний зі зберіганням грошей. Де б не зберігалися гроші – в банку, вдома або вкладеними в справу, цей страх невпинно мордує людини. Змушує прокручувати різні негативні картинки і думки. Така людина живе в постійній напрузі, посилаючи в світ вібрації, що гроші для неї – проблема. І дуже швидко такий посил отримує підтримку. І починають створюватися ситуації, які допомагають людині позбутися від грошей. Також цей страх здатний блокувати навіть стабільні грошові канали. Плюс він щодня підживлюється ЗМІ і телевізором – новинними передачами, кримінальними шоу і фільмами тощо.

Запихуй його подалі – не запихуй. Доки він є – рулить життєвою ситуацією.

Черговий дракон – страх “а раптом не зможу забезпечити себе і свою сім’ю”. До нього особливо схильні ті, хто виконує роль основного добувача в сім’ї. Його особливістю є те, що він дуже швидко проявляється у вигляді різних проблем зі спиною – гриж, радикулітів, ішіасу тощо.

Крім грошової ситуації страхи провокують небажані зміни в самопочутті і особистому житті. Годувати таких нахлібників – дійсно дороге задоволення)

На час роботи з грошовими страхами необхідно дотримуватися інформаційної дієти. На тиждень утриматися від перегляду і читання всього, що підживлює драконів. Це посилить ефективність практик.

Аналізуючи свої страхи, Ви побачите, що вони йдуть з дитинства або нав’язані – прилипли до Вас випадково.

Практика 1. Шукаємо страх в тілі. Встаньте перед дзеркалом і проговоріть, що Вас лякає щодо грошей: “А раптом …”, “А якщо …” Намагаючись максимально виразити почуття. Зверніть увагу на вираз свого обличчя, на позу. Що відбувається з диханням? Руки/ноги – як вони себе почувають?

Таким чином Ви побачите, в яких м’язах тіла затиснуті фінансові страхи.

Практика 2. Вже знайомі всім удари – ліжка/подушки, ногами, боксування. Сьогодні ще додаємо удари, схожі на рубання дров (дивіться малюнок). Намагаємося максимально вкладатися, промовляючи: “Я більше не буду боятися! Я не дам тобі забирати мої сили і мої гроші! Я сам (-а) керую своїм життям! Я сильна і впевнена в собі людина!”. Після кожного виду ударів ОБОВ’ЯЗКОВЕ ЗАЗЕМЛЕННЯ (див. малюнок)

Щодня практикуючи удари, Ви помітите, що з кожним днем страху стає менше, а задоволення і радості більше. Ваші рішення стають більш виваженими, а дії ефективними. 

Практика 3. Відкриваємо заслінку в грудях і наповнюємося любов’ю.

Ну, щоденні практики Ви і самі знаєте. Хто тільки сьогодні починає займатися – всі практики в попередніх постах.

Ми славно попрацювали сьогодні) Дякую Вам і гарного всім дня!)

© Катерина Когут, 2016

P.S. Відпишіться, будь ласка, скільки у кого вже малюнків. Щоб я розповіла, для чого вони потрібні і що з ними далі робити.

http://behappy.pp.ua/stvoryuyemo-vlasniy-dobrobut-16/

---

Этап 1. День 15. Мотивация!

2016-12-15 12:22:00 (читать в оригинале)

Ключ к успеху в построении красивого тела не в правильном питании, а в ПРАВИЛЬНОМ МЫШЛЕНИИ!!! Вот когда вы начнете думать как фитнес-телка, а не как клуша, которой прополоскали мозги, что нужно любить себя такой какая есть, вот тогда вы поймете, что ваш организм - не ваш друг, а животное, которое можно и нужно держать под контролем. Когда вы приручите себя вы начнете худеть! Ни одна диета, ни один тренажерный зал, ни один спа-салон не поможет вам стать лучше, чем эта установка! (с) Лена Миро

На мой взгляд самое важное в любом деле - это МОТИВАЦИЯ! В учебе, карьере, личной жизни, построении красивого тела. Нет мотивации - нет никакого толку! А действие без результата - это бессмысленное действие.
Я долго искала свою мотивацию. И наконец нашла!
Судите сами.

Я была в разных весовых категориях. От 50 до 100 кг. 50 было не айс. Но и 100 как-то тоже. В разных весовых категориях я чувствовала себя по разному, но почему-то никогда не стеснялась себя и всегда была в окружении мужчин.
Стандарты красоты и страх остаться одной никогда не были моей мотивацией!

О мужчинах! Худобу придумали геи, которые работают в модной индустрии. Придумали из жадности. Так меньше уходит ткани на платья. Мужчинам наплевать сколько ты весишь 61кг, или 62. Они этой разницы просто не замечают. Мужчины любят когда женщина ухожена, когда от нее приятно пахнет, когда у нее бархатная кожа. Мужчинам нравится чтобы женщина не стеснялась своего тела и любила заниматься сексом. Для них это важнее, чем целлюлит, который придумали косметические компании с целью обогатиться на женских комплексах.

Меня еще ни один мужчина не выгонял из спальни за несоответствие модельным стандартам. Клянусь! И ни один мужчина не говорил мне похудеть. НИ ОДИН! Обычно по этому поводу ядом плюются только неуверенные в себе бабы. Ну и пидорасы. Уточняю, не геи! Тем мои формы до фени лампочка)
Мужчины никогда не были моей мотивацией!

Зачем я тогда завелась с похудением?
Из-за фотосессии? Нет! Я могу раздеться хоть сейчас. Хороший фотограф и фотошоп делают чудеса.
Из-за здоровья? Нет! Я себя и так отлично чувствую.
Я хочу проверить себя. Хочу бросить себе вызов. Смогу, или нет?
Смогу приучить себя к спорту? Хоть я его ненавижу с детства и вечно прогуливала уроки физкультуры.
Смогу искоренить свою болезненную тягу к сладостям? Хоть я без сладкого жить не могу. Наркоманка натуральная!
Смогу жить по режиму? Хоть я без царя в голове совершенно и плыву по жизни без руля и компаса!
Я смогу! Любой ценой! Я сделаю себе тело как на обложке глянцевого журнала! Это моя прихоть. И моя мотивация!
Я хочу приручить себя.

А еще...
Русский не спрашивает сколько я вешу. И в этом еще один его плюс. Но..
- Не придумывай, что я фотомодель, - говорю ему я.
- Но я уже придумал, - отвечает он.
- Я не фотомодель. Не боишься разочароваться?
- Нет.
И в этом ответе еще одна моя мотивация!
Он воспринимает меня такой какая есть. Но я хочу быть для него самой лучшей.
Это же хорошо, правда?)

С любовью,
Ваша Алиса.

PS: Фото последнее.
И я на нем без косметики, фотошопа и прочей ереси.
Футболка новая)

---

Мария - Богородица?Сомневаюсь!

2016-12-15 12:16:00 (читать в оригинале)

Для тех,кто живет аспектами веры можно проходить мимо,а для тех,

---

о воспитании

2016-12-15 12:09:00 (читать в оригинале)

Аж сам завуч гимназии по воспитательной работе вызвал "поговорить о сегодняшнем поведении вашей девочки".
Что-то поздновато. Одиннадцатый класс уже! Меня в том возрасте уже на учет в детскую комнату ставили.
Все-таки хорошая у нас молодежь, не то, что мы!
Но профилактических пиздюлей придется выписать.

---

анкета одной хорошенькой женщины…

2016-12-15 12:06:00 (читать в оригинале)

Отношение к курению: отрицательное, но курю. Отношение к алкоголю: безалкогольное, но пью. Отношение к сексу: хочу. Отношение ко снам: положительное, но в два часа ночи еще не сплю. Отношение к себе: не сдаюсь. Отношение к любви: как к алкоголю — покрепче. Не хотела бы напиваться, но пью. Не хотела бы опохмеляться — жду. Жду звонка от того, что был вчера вечером рядом. Что-то я отвлеклась… Отношение к боли: отрицательное, но терплю. Отношение к счастью: положительное, но не жду. Отношение к памяти: злопамятна, мстительна. Отношение к тишине: предпочитаю музыку. Отношение к отражению: критичное, но люблю. Отношение к любимому: капризничаю. Отношение к шоколаду: неустойчивое. Отношение к верности: это мой крест. Отношение к ревности: это мой второй крест. Отношение к зависти: «Что я, не женщина?» Отношение к дружбе: дружу без интима. Отношение к случайным связям: не случайное. Отношение к риску: рискую, позже оправдываюсь и сужу. Отношение ко времени: опаздываю. Отношение к свиданиям: положительное, но ночевать в гостях не люблю. Отношение к женщинам: как к боли, терплю. Отношение к диетам: положительное, но не держу. Отношение к животным: положительное, но не держу. Отношение к деньгам: положительное, но не держусь. Отношение к мужчинам: положительное, но не держу. Отношение к жизни: люблю.