В нашей жизни суетливой так бывает... Голосов: 1 Адрес блога: http://a-kraj.livejournal.com/ Добавлен: 2012-03-13 13:13:41 блограйдером vitalenaspb

"Осенью, любите себя больше..."

2011-09-28 11:40:47 (читать в оригинале)

Осень идет по стране семимильными шагами и несет с собой холод, ветер и дожди, снижается настроение и иммунитет. Грустно, не так ли.… Хочется помочь организму адаптироваться к зиме. На мой взгляд, самым действенным средством в такой ситуации является обертывание, но не полюбившееся всем водорослевое или шоколадное, а традиционное, исконно русское обертывание, травами. Всегда на Руси использовали травы для поддержания здоровья. Это то, что близко нам и знакомо.
В такой процедуре используется настой трав, таких как шалфей, крапива, валериана, тысячелистник, лаванда, ромашка, розмарин, фенхель, хвощ, мята, майоран и многие другие. Помимо трав, в состав обертывания, можно добавлять эфирные масла и нектары цветов. В горячий настой помещается хлопковая или льняная простынь, настаивается, затем оборачивается вокруг тела, укрывается пленкой и обязательно шерстяным пледом или одеялом. В процессе обертывания усиливается кровообращение, открываются поры, выводятся токсины, а кожа наполняется энергией и настроением. В зависимости от состава, можно получить антисептический эффект, противовоспалительный, антицеллюлитный или успокаивающий. Какой бы состав вы не выбрали, его колоссальное воздействие будет оценено вашим организмом. Вы будете чувствовать себя комфортнее, избавитесь от нервного напряжения, возьмете под контроль целлюлит, улучшите подвижность позвоночника при остеохондрозе, повысите защитные силы организма. Достаточно одной процедуры в неделю и вам удастся избежать простуд и депрессии в осенне-зимний период.
Помимо оздоровительного эффекта, обертывание травами, доставляет еще и эстетическое удовольствие, забота о собственном теле всегда приятна. А такие сопутствующие процедуры как легкий пиллинг до и нежный массаж ароматным маслом после подарят вам чувство защищенности и спокойствия.
Большой плюс такому обертыванию за то, что эта процедура экологически чистая, здесь нет консервантов, красителей, или синтетических добавок, а это немало важный фактор в наших жизненных условиях.
Помогите себе адаптироваться к зиме.
Хорошего настроения и иммунитета Вам и Вашим близким!!!

---

Мои твиты

2011-09-27 16:53:33 (читать в оригинале)

• Пн, 17:26: "Ох, уж этот бронхит..." http://j.mp/ouE9i6
• Вт, 05:53: Да, действительно, когда сталкиваешься с какой-либо болячкой, не всегда сразу вспоминаешь действенные и проверенные … http://j.mp/oK3bHy

---

"Ох, уж этот бронхит..."

2011-09-26 21:26:09 (читать в оригинале)

Сегодня я хочу поговорить о бронхите. Наверное, каждый из нас сталкивался с этой напастью напрямую или косвенно. Вещь, прямо скажем, не приятная и в нашем климате часто встречающаяся. Бронхит – это воспаление бронхов, возникает в результате вирусной или бактериальной инфекции. Часто протекает с повышенной температурой тела, а главное с ужасным мучающим кашлем. Врачи назначают антибиотики, сульфаниламидные препараты, постельный режим, витамины. Это все хорошо, и человек идет на поправку, но кашель не проходит. Что же делать? На помощь придет баночный массаж. В период восстановления организма именно баночный массаж может помочь вывести остатки мокроты из бронхов. Под влиянием баночного массажа усиливается лимфо - и кровоток, улучшается рефлекторное дыхание, снимается сухой кашель. Если использовать дополнительно и ароматерапию (масло чайного дерева, шалфей, эвкалипт и др.), – то это еще более усилит эффект от массажа. Такой массаж можно применять и у детей, начиная практически с младенчества.
Распределите теплое масло по спине, создайте в банке вакуум и прижмите ее к коже. Вы заметите, как банка «втянула» в себя кожу. Чем меньше человечек, тем меньше должно быть давление. Теперь начинаем массаж. Идем скользящими движениями от конца легких (примерно середина спины) вдоль позвоночника и к подмышечным впадинам. Движения могут быть просто круговые, а могут быть зигзагообразные. После массажа, просто поставьте банки на 1-2 мин. вдоль позвоночника, что поможет усилить эффект. Для поднятия нетипичного иммунитета, рекомендую поставить банки на ягодичную область (туда, куда уколы шлепают) на 1-5 мин. Сколько выдержите. Не забудьте после массажа полежать, укутавшись в теплое одеяло, выпить чай с малиной или лимоном, именно поэтому желательно делать такой массаж перед сном. Выполняйте баночный массаж 5-15 мин. ежедневно и вы избавитесь от бронхита в короткие сроки.
Помимо бронхита баночный массаж применяют в сопутствующей терапии при остеохондрозе позвоночника, радикулите (не в острый период), и, конечно, же, в борьбе с целлюлитом.
Здоровья и процветания, вам и вашим близким!!!

---

Мои твиты

2011-09-26 16:57:30 (читать в оригинале)

• Вс, 17:29: "Мужчины ценят у женщины глубину только ее декольте" ЗаЗа Габор Красивая грудь... как много женщин об этом мечтают... … http://j.mp/oH1wbn
• Вс, 17:32: http://t.co/GQM7SY6P
• Вс, 17:37: Новая запись в Живом Журнале: http://j.mp/o1U2JZ

---

2011-09-25 21:37:14 (читать в оригинале)