Блог о здоровом образе жизни Голосов: 0 Адрес блога: http://zoj-blog.com Добавлен: 2012-03-18 17:52:33

Как избавиться от запора

2012-03-09 07:35:50 (читать в оригинале)

Не переживайте, если походы в туалет для вас явление не ежедневное.  Понятие нормы в данном случае весьма расплывчато. Принимать меры надо тогда, когда стул станет скудным, твёрдым, сухим и будет выходить с огромным трудом. Если к тому же появится дискомфортное ощущение переполненного кишечника, то самое время принимать меры. Лучший способ профилактики запора и неспешной, но [...]