Скинем КГ Голосов: 0 Адрес блога: http://skinemkg.ru Добавлен: 2012-03-24 16:24:18

Забег на длинную дистанцию или Как похудеть и не набрать вес.

2012-03-21 23:19:18 (читать в оригинале)

Задаваясь вопросом как похудеть вы должны заранее понимать что в жизни не бывает простых решений. Ведь быстрая и эффективная система сброса веса, чаще всего ведёт за собой и его резкий подъём. Эдакий краткосрочный эффект. Только вы смогли одеть своё любимое праздничное платье, как уже через неделю оно снова не сходится. Если уж вы приняли решение [...]

---

Спортивные девушки

2012-03-20 12:58:53 (читать в оригинале)

---

Творожная запеканка с яблоками — легкий и полезный ужин.

2012-03-20 11:15:42 (читать в оригинале)

Для того чтобы приготовить это блюда вам понадобится: 300 грамм творога не более чем 5%жирности 1 яблоко 5-6 черносливин корица 50 грамм йогурта Яблоко и чернослив нарезаем кубиками, смешиваем с творогом, выкладываем в форму, сверху посыпаем корицей и ставим в разогретую духовку на 10-15 минут. Также можно запеканку  приготовить в микроволновке, в таком случае таймер [...]

---

Вес не идет вниз. Что делать?

2012-03-18 23:17:46 (читать в оригинале)

Итак, мой уважаемый читатель раз вы пришли на эту статью, то вы уже давно, или совсем недавно, худеете. И, вполне возможно, уже  имеете какой-то опыт в похудательном процессе. Но сейчас перед вами стоит небольшая проблема, которая, впрочем, никак не даёт вам покоя. Давайте я попробую сформулировать её словами. Раньше вес стабильно падал, но сейчас, при [...]

---

Психологическая сторона эмоционального питания.

2012-03-17 18:18:06 (читать в оригинале)

Плохое настроение – как не крути, а такая неприятность посещала, посещает и будет посещать нас девушек всю жизнь. И каждая из нас справляется с этой проблемой по разному – кто-то выпускает пар, устраивая всем скандалы и разборки (в основном это девушки с темпераментом холерика); а кто-то заедает или, не дай бог, запивает спиртным свои проблемы. [...]