mamusiki.ru Голосов: 0 Адрес блога: http://mamusiki.ru Добавлен: 2012-03-27 22:59:54 блограйдером ritagontar

Гимнастика для беременных: поддержание физической формы

2012-02-25 17:45:06 (читать в оригинале)

Несмотря на все недомогания, которые женщина испытывает во время беременности, она должна помнить о необходимости поддержания своей физической формы и о физической активности. Для женщин «в положении» разработан специальный комплекс упражнений – гимнастика для беременных. Эти упражнения (о них будет рассказано ниже) помогут вам укрепить мышцы живота, ног, спины, а также помогут подготовить ваши органы [...]