РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ Голосов: 1 Адрес блога: http://lidersys.ru Добавлен: 2012-04-01 12:22:47 блограйдером lidersys

Утренний бег – оздоровительный бег

2012-05-02 14:06:35 (читать в оригинале)

Утренний бег – оздоровительный бег            Утренний бег – это оздоровительный бег, если вы всё делаете правильно. Утренний оздоровительный бег должен быть только в удовольствие. Потому что бег, как и любые другие физические упражнения, могут здоровье укреплять, а могут разрушать, изнашивая и истощая организм. Всё зависит от правильности выполнения, от настроя …

Continue reading »