Польза секса для мужчин

По мнению ученых, регулярный и здоровый секс очень полезен для мужчин. Ниже приводятся 10 плюсов, которые получают мужчины от занятия сексом. 

1. Секс положительно влияет на репродуктивное здоровье мужчин. 

Занятие сексом не менее трех раз в неделю помогает мужчинам избегать сексуальных проблем. 

2. Секс способствует вырабатыванию гормонов окситоцин и серотонин, что улучшает качество сна. 

Хорошее качество сна тесно связано с предотвращением гипертонии и рака. 

3. Секс может служить в качестве болеутоляющего средства. 

Гормоны окситоцин, серотонин и эндорфины, вырабатывающиеся в момент достижения высшего сексуального наслаждения, могут способствовать облегчению боли, связанной с общими проблемами, такой, как головная боль или артриты. 

4. Секс полезен для душевного здоровья. 

Считается, что эндорфины также действуют и как нейромедиаторы головного мозга, вызывая чувство благополучия. 

5. Секс способствует повышению уровня иммуноглобулина А, известного как антитело. 

Доказано, что занятие сексом не менее двух раз в неделю помогает предотвратить заболевание гриппом. 

6. Секс может помочь снять стресс. 

Исследования показали, что занятие сексом помогает человеку расслабиться и избавиться от беспокойства. 

7. Секс полезен для сердечного здоровья. 

Исследования показали, что у мужчин, занимающихся сексом не менее трех раз в неделю, на 50% снижается риск сердечных заболеваний и приступов стенокардии. 

8. Секс способствует предотвращению заболевания раком. 

Многочисленные исследования показали, что у регулярно эякулирующих мужчин риск заболевания раком простаты снижается на 30%. 

9. Вырабатывающийся во время занятия сексом тестостерон способствует укреплению мышц и костей. 

Тестостерон также улучшает здоровье мужчин и их способность к зачатию. 

10. Секс помогает мужчинам сжигать калории как любое физическое упражнение. Если вы занимаетесь сексом по 30 минут каждый день, то за год вы можете «сбросить» до 10 килограмм.