Блогосфера Home Helper - домашний помощник. Голосов: 0 Адрес блога: http://homehelper.in.ua Добавлен: 2012-04-08 01:56:50

Польза жиров

2012-03-29 23:00:07 (читать в оригинале)

Главная роль жиров – доставка энергии. Жиры дают ее в 2,2 раза больше, чем белки. Но не только энергией полезны жиры. Они так же выполняют и пластическую функцию. Так как жиры находятся в подкожной клетчатке, они предохраняют организм от переохлаждения, уменьшают силу давления при ушибах, падениях, помогают держаться на воде. Тот слой жира, что находится вокруг внутренних органов, так же приносит человеку пользу. Он предохраняет их от травм и смещений при сотрясениях и ударах. Но польза жиров зависит и от их вида.