МОЯ ФАZЕНДА Голосов: 0 Адрес блога: http://kot-ko.ru Добавлен: 2012-04-08 14:25:22 блограйдером tomas18

Здоровое питание: Яйцо.

2012-04-07 22:12:08 (читать в оригинале)

Всем известно, что яйцо содержит холестерин, который провоцирует развитие атеросклероза. Так вот современные ученые, это утверждение опровергают и наоборот - рекомендуют употреблять яйца в пищу каждый день, для укрепления здоровья. Яйцо содержит: 6 гр белка (13% суточной нормы) и 9 аминокислот, которые организм получает только вместе с едой. 68 калорий и протеин, ускоряющий обмен веществ [...]