арго компания, лечение, argo, народное лечение Голосов: 1 Адрес блога: http://www.argouzlovaj.com/ Добавлен: 2012-04-08 21:21:30

Правильное питание - золотое правило при диабете

2012-10-10 15:17:39 (читать в оригинале)


Автор: Будем Здоровы

При сахарном диабете правильное питание играет очень важную роль. Соблюдение диеты при сахарном диабете второго типа может не только улучшить состояние больного, но и поможет вовсе обойтись без приема лекарственных препаратов.

Все усилия докторов, самые дорогостоящие лекарства и престижные клиники будут бесполезны, если Вы не обучились правильному здоровому питанию и не контролируете уровень сахара в крови в течении дня.

Основное правило – полное исключение быстро- и легкоусвояемых углеводов. По результатам анализа крови на глюкозу можно будет судить о предельно допустимом количестве потребляемых «быстрых» углеводов.

К продуктам, содержащим рафинированные углеводы, относятся: сладости, мед, варенье, кондитерские изделия, сухофрукты, фрукты. Также при наличии сахарного диабета стоит полностью отказаться от риса, манной крупы, картофеля, пшеничной муки и выпечки из нее, и некоторых фруктов (манго, бананы, финики, инжир)