скачать программы, софт, приколы, фильмы, смотреть, онлайн, книг Голосов: 1 Адрес блога: http://www.dowladssoft.ru/ Добавлен: 2012-04-08 21:37:03 блограйдером qweraser

Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

2013-08-20 13:35:46 (читать в оригинале)


Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.