Здоровый образ жизни Голосов: 0 Адрес блога: http://avangardsport.livejournal.com/ Добавлен: 2012-04-24 21:44:05

Психологическая подготовка тренировочного процесса.

2012-01-03 13:14:41 (читать в оригинале)

Психологическая подготовка стала мощным инструментом достижения высоких результатов в спорте, возникнув как средство индивидуализации тренировочного процесса.

Сегодня каждый квалифицированный тренер и интеллектуально зрелый спортсмен понимает, что без психологической подготовки нельзя добиться успеха в соревнованиях.

Ее возросшая роль объясняется следующими особенностями современного спорта:

1. Современный спорт характеризуется стремительным ростом результатов. Уже сегодня результаты в некоторых видах спорта столь высоки, что нарушают все привычные представления о пределах физиологических возможностей человеческого организма. В этих условиях особое значение приобретает поиск психологических резервов спортивных достижений.

2. Современный спорт характеризуется значительным увеличением тренировочных и соревновательных нагрузок. Увеличение тренировочных и соревновательных нагрузок предъявляет высокие требования не только к физиологической, но и к психологической подготовленности спортсмена: выносливости, целеустремленности, дисциплинированности, настойчивости и т. п.

3. Напряженная спортивная борьба с высокой плотностью результатов стала типичной для крупнейших соревнований. За призовые места борются не одиночки, а довольно большое число примерно равных по силе спортсменов. Зачастую победителей разделяют лишь тысячные доли секунды, очка, сантиметра. Все это повышает напряженность спортивной борьбы. В поединке хороша тренированных и равных по силе спортсменов побеждает тот, кто лучше подготовлен психологически. Решающее значение приобретает психологическая устойчивость, надежность, уравновешенность, умение противостоять сбивающим факторам, не сдаваться, настойчиво стремиться к победе в любых условиях и при любых обстоятельствах.

4. Характерной особенностью современного спорта является омолаживание, раннее раскрытие спортивных талантов. На арену крупнейших международных соревнований стали выходить юноши и девушки, не достигшие полной физической и психической зрелости, не имеющие достаточного жизненного и соревновательного опыта. Это предъявляет тренерам сборных команд дополнительные требования по воспитанию и психологической подготовке молодежи.

5. В последнее время значительно возросло социально-политическое значение выступлений сборных команд на международных спортивных аренах. Победа или поражение перестали быть личным делом спортсмена и рассматриваются как характеристика страны, представителем которой он является.

6. В наши дни спорт высших достижений является - мощным средством морального и политического воспитания широких слоев населения. Напряженность борьбы, зрелищность соревнований, возможность благодаря радио и телевидению следить за ними в реальном масштабе времени выдвигают спорт в ряд наиболее эффективных средств массового воздействия. Спортсмены и тренеры становятся героями дня, маяками, людьми, за которыми следят, привычкам, вкусам и манерам которых подражают. Воздействие таких примеров может быть положительным и отрицательным. Все это повышает личную ответственность спортсменов за свое поведение и ставит вопросы психологического и морального воспитания в ряд наиболее актуальных проблем спортивной психологии и педагогики.

Современный спорт характеризуется все более ползанием достижений науки. Сегодняшние рекорды создаются усилиями не только тренеров и спортсменов, но и специалистами многих наук: биологов, физиологов, биохимиков, педагогов и психологов. В учебно-тренировочном процессе все больше и шире используются всевозможные научно-технические достижения, совершенствуется медико-психологическое обслуживание спортсменов. Трудно даже перечислить названия всех технических, медицинских и психологических средств, которые в течение одного олимпийского цикла внедряются в практику подготовки сборных команд, обуславливая бурный рост спортивных достижений.

Аксиоматично, что педагогика немыслима без опоры на знания о психике и закономерности психического развития человека. В то же время психология в значительной мере теряет свое прикладное предназначение без выхода на широкий простор педагогической практики. Тесная взаимосвязь педагогики и психологии естественна в своей сути, правда, степень проникновения их друг в друга в отдельных случаях различна. Термин «педагогическая психология» звучит для нас привычно и понятно. Но если поменять местами, то их сочетание многих покоробит: «психологическая педагогика». Однако уже никого не смущает сокращенный вариант — «психопедагогика», термин, завоевавший в последние годы известность в силу своей жизненной необходимости.