Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Рецепт здоровья/Записи в блоге |
Преимущества и недостатки круговой тренировки
2015-01-02 17:21:52 (читать в оригинале)Идея круговых тренировок возникла в 1950-х годах и была детально проработана специалистами из Великобритании Г. Адамсоном и Р. Морганом. Независимо от них к идее тренировки по кругу пришел советский ученый Б. Фрактман. Как и в случае с изометрическими упражнениями, круговой метод поначалу пережил бум популярности и некоторое время пользовался репутацией «панацеи». Последующие, более глубокие исследования показали, […]
Как накачаться эктоморфу: бодибилдинг для худощавых
2014-12-30 19:50:21 (читать в оригинале)Те, кто отзанимался пару месяцев по опубликованному начальному комплексу от В.Шубова, наверное, уже ощущали первые успехи, но наверняка отметили и свои слабости. Не стоит огорчаться, общеразвивающий комплекс для того и предназначен, чтобы выявить направления, в которых следует работать над собой. Теперь и пришла пора наметить стратегию дальнейших тренировок. Рассмотрим особенности роста, свойственные при занятиях в […]
Дягиль (дудник): свойства, народные рецепты
2014-12-25 19:31:10 (читать в оригинале)Дудник обыкновенный, он же дягиль лекарственный – северное растение, завезенное из Скандинавии на всю территорию Европы и часть Азии. Согласно преданию, применение дягиля лекарственного впервые произошло во времена буйства чумы. Именно тогда Бог прислал на землю своего ангела, который и спас людской род при помощи этого неказистого растения. Лечебные свойства дягиля скрыты в его корневищах […]
Кислица обыкновенная: описание, свойства, рецепты
2014-12-24 11:44:20 (читать в оригинале)В каких только областях жизни ни использовалось скромное травянистое растение – кислица обыкновенная – нашими предками. Легкая кислинка «заячьей капусты», как еще называют кислицу, придавала особенный вкус первым весенним салатам и супам, удивительная способность предсказывать погоду делала растение природным «барометром». Целебные свойства кислицы ценились страдающими воспалительными и простудными болезнями, а также заболеваниями сердца и внутренних […]
Резиновый жгут: мышцы активно реагируют
2014-12-23 12:51:30 (читать в оригинале)Если любителям атлетизма предстоят путешествия, встает проблема: что делать, если нет возможности посещать атлетический клуб? Использовать домашний тяжеловесный инвентарь невозможно, но не давать же мышцам потерять тонус? Резиновый жгут - своеобразность, разнообразие, простота Выход есть. Жгут резины, специальной, спортивной, либо, допустим, медицинской, позволит вам иметь с собой своеобразный комплекс тренажеров. Нагрузки, кстати, получаются столь своеобразные, […]
Категория «Природа»
Взлеты Топ 5
+402 |
425 |
MODRA_NEST |
+368 |
444 |
Zoxx.ru - Блог Металлиста |
+361 |
432 |
Kitten |
+318 |
438 |
RouxAngel |
+301 |
339 |
Painter-boy |
Падения Топ 5
-1 |
107 |
ZA7GORAMI.RU |
-1 |
135 |
Смотреть мир с Google Планета Земля |
-2 |
148 |
Фотолаборатория: портретная и тематическая фотосъемка |
-3 |
165 |
TURMIR - ВЗГЛЯНИ НА МИР ПО ДРУГОМУ |
-9 |
4 |
Novov.Ru/Блог |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.