Рецепт здоровья Голосов: 1 Адрес блога: http://recipehealth.ru Добавлен: 2012-05-02 13:58:24

Бодибилдинг: упражнения для начинающих, первый комплекс

2012-04-15 21:30:09 (читать в оригинале)

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта http://recipehealth.ru. В этой статье, размещенной в рубрике “Спортзал”,  вы найдете комплекс упражнений для начинающих заниматься силовыми упражнениями, составленный в середине 80-х годов прошлого столетия участ­ником чемпионата мира по атлетизму Валерием Богдановичем. По его словам, некогда именно по этому комплексу он начинал свои тренировки. Значит это то, что нужно новичкам бодибилдинга. В [...]