Рецепт здоровья Голосов: 1 Адрес блога: http://recipehealth.ru Добавлен: 2012-05-02 13:58:24

Что такое суперсеты в бодибилдинге, для чего они нужны

2015-08-05 19:36:08 (читать в оригинале)

В этой статье рассказ о том, что такое суперсет в бодибилдинге, например, суперсет на руки, суперсет на спину, пресс и так далее. Ниже следуют некоторые подробности о суперсетах, как и для чего они применяются в атлетической тренировке, а также некоторые основополагающие правила их использования. Зачем нужны суперсеты? Подобный вопрос довольно часто задается начинающими, молодыми бодибилдерами, […]