Быть здоровым легко Голосов: 1 Адрес блога: http://vahe-zdorovye.ru Добавлен: 2012-05-05 22:15:45

Немного подсказок для поддержания здоровья

2013-07-26 11:54:27 (читать в оригинале)

Сейчас даже от молодых людей можно услышать частые жалобы на свое здоровье. Да и что в этом удивительного, учитывая образ жизни современного человека? И даже если человек не злоупотребляет вредными привычками как курение и алкоголь – это еще не значит, что его организм идеален. Вести здоровый образ жизни не так просто как кажется, и многие, [...]

---

Что такое артроз

2013-07-24 21:00:05 (читать в оригинале)

Самым распространенным в мире заболеванием суставов считается артроз, по статистическим данным страдает от него до 15% людей на Земле. Поражает, как женщин, так и мужскую половину человечества, и вероятность его возникновения увеличивается с возрастом. Отвечая на вопрос что такое артроз, можно отметить, что это заболевание, носящее дистрофический характер, связанное с постепенным разрушением внутрисуставного хряща. Виды [...]

---

Как быстро снять усталость?

2013-07-22 18:56:27 (читать в оригинале)

Современный ритм жизни преподносит человеку чувство дискомфорта, как психического, так и физического. Этот дискомфорт проявляется в виде усталости к концу дня. Если с ней никак не бороться, то она может перерасти в хроническую форму. Каждый должен помнить, что какое бы ни было желание больше заработать, успеть все и сразу, организму нужно отдыхать и расслабляться! Это [...]

---

Упражнения для утренней зарядки (видео)

2013-07-19 15:13:04 (читать в оригинале)

О пользе гимнастики по утрам говорится уже давно, однако люди чаще пренебрегают ценным советом, находя тысячи отговорок. Одни ссылаются на абсолютную нехватку времени, другие ─ на плохое влияние, оказываемое на здоровье, а третьи считают, что зарядка ─ вещь бесполезная и совсем необязательная. Все эти заверения являются мифами, стереотипом поведения, возникающим в результате лени и невнимательного [...]

---

Поучительная притча о теории тысячи шариков

2013-07-16 20:46:04 (читать в оригинале)

Блуждая в интернете, в поисках психологических метафор и притч, можно обнаружить одну статью, которая даже если не побудит к немедленным действиям, то хотя бы призовет к некоторым размышлениям, в любом случае, не оставит хладнокровным никого. Написана она от лица автора, который в одно июньское воскресенье, присев выпить кофе и прокручивая радиоканалы, остановил внимание на приятном [...]