Быть здоровым легко Голосов: 1 Адрес блога: http://vahe-zdorovye.ru Добавлен: 2012-05-05 22:15:45

Пранаяма, как способ управления праной

2012-09-10 21:51:09 (читать в оригинале)

Пранаяма - одна из древних эзотерических техник йогов, которая учит человека контролировать прану при помощи дыхания. Слово «пранаяма» включает в себя два санскритских слова – «прана, яма».  «Прана» - дыхание или энергия жизни, «яма» - остановка, задержка, смерть. Таким образом, пранаяма представляет собой технику управления дыханием при помощи сознания, основанная на дыхательных упражнениях, которые помогают [...] Также на эту тему, можно почитать:

1. Прана – источник жизненной энергии
2. Карта желаний – эффективный способ изменить жизнь!
3. Ребёфинг – техника осознанного интуитивного энергетического дыхания