Быть здоровым легко Голосов: 1 Адрес блога: http://vahe-zdorovye.ru Добавлен: 2012-05-05 22:15:45

Техника динамической медитации

2012-11-20 11:07:52 (читать в оригинале)

Динамическая медитация – представляет собой тантрическую технику широко спектра действия. Автором методики является Ошо Раджниш. Самым хорошим временем выполнения динамической медитации считают восход солнца. Лучше заниматься на пустой желудок, одев свободную и удобную одежду. Медитация включает пять стадий и длится один час. Выполнять медитацию можно как одному, так и в группе. При выполнении медитации в [...] Также на эту тему, можно почитать:

1. Техника самопознания – холотропное дыхание
2. Ребёфинг – техника осознанного интуитивного энергетического дыхания
3. Поздравляю с 2012 годом!