Быть здоровым легко Голосов: 1 Адрес блога: http://vahe-zdorovye.ru Добавлен: 2012-05-05 22:15:45

Экскурс в историю асан в йоге

2012-12-13 13:38:09 (читать в оригинале)

Асаны - это определенные позы в йоге. Определение «асаны» впервые были даны Шриматом Патанджали в «Йога-сутре», но специфическое положение тела для достижения духовной гармонии существовали гораздо раньше. Принято считать, первоначально позы йоги были медитативными. Древние йоги путем продолжительных практик установили, какие асаны наиболее соответствуют самовоспитанию и духовному развитию. Тогда же было изучено их влияние на [...] Также на эту тему, можно почитать:

1. У меня сегодня именины и мой подарок для Вас!