Быть здоровым легко Голосов: 1 Адрес блога: http://vahe-zdorovye.ru Добавлен: 2012-05-05 22:15:45

Основные мудры, их описание 2

2012-12-17 17:59:01 (читать в оригинале)

Приветствую Вас читатель блога о методах быть здоровым. Сегодня мы продолжим рассматривать тему описания мудр. Мудра «Земли» Мудра способствует повышению собственной самооценки, укрепляет доверие и защиту от негативного влияния, поможет снять стресс и успокоить нервы. Упражнение по выполнению мудры очень простое, оно выполняется двумя руками. Нужно соединить подушечки среднего и большого пальцев, остальные пальцы выпрямлены. [...] Также на эту тему, можно почитать:

1. Основные мудры, их описание
2. Мудры, их целительная сила
3. Техника массажа головы