Всё про обруч для похудения хула-хуп. Голосов: 1 Адрес блога: http://www.me-hulahup.ru Добавлен: 2012-05-10 22:51:18 блограйдером aromch1k

Хотите похудеть? Ешьте 9 раз в день!

2012-10-05 20:52:12 (читать в оригинале)

Многие диетологи сходятся во мнении о том, что есть нужно понемногу, но часто. А насколько часто? Ученые из Имперского колледжа в Лондоне рассказали об идеальном рационе питания, который поможет похудеть. Специалисты провели исследование с участием 2 000 человек, проживающих в... Продолжить чтение →

---

Хотите похудеть? Ешьте 9 раз в день!

2012-10-05 20:52:12 (читать в оригинале)

Многие диетологи сходятся во мнении о том, что есть нужно понемногу, но часто. А насколько часто? Ученые из Имперского колледжа в Лондоне рассказали об идеальном рационе питания, который поможет похудеть. Специалисты провели исследование с участием 2 000 человек, проживающих в Британии, Японии, Китае и США. Все добровольцы потребляли одинаковое количество калорий в день, но одни [...]

---

Правила питания при сидячем образе жизни

2012-10-05 20:50:42 (читать в оригинале)

Многие из нас на работе заняты интеллектуальным трудом – мы часами просиживаем в офисах, за компьютером или над бумагами. В результате сидячего образа жизни развиваются особенности обмена веществ и расхода калорий, которые стоит учитывать в питании. Если питаться, ориентируясь на... Продолжить чтение →

---

Правила питания при сидячем образе жизни

2012-10-05 20:50:42 (читать в оригинале)

Многие из нас на работе заняты интеллектуальным трудом – мы часами просиживаем в офисах, за компьютером или над бумагами. В результате сидячего образа жизни развиваются особенности обмена веществ и расхода калорий, которые стоит учитывать в питании. Если питаться, ориентируясь на ту калорийность, которая рассчитана на ведение достаточно подвижного образа жизни, это приведет к формированию лишнего [...]

---

Особенности похудения после 40 лет

2012-10-05 20:48:21 (читать в оригинале)

40 лет – это определенный рубеж в жизни женщины, когда многое достигнуто и жизнь уже достаточно устоявшаяся, есть семья, стабильная работа и быт. Но, глядя на себя в зеркало, женщина с грустью отмечает, что лишние килограммы с каждым годом прибавляются в области бедер и талии, формируя некрасивые складки. Как же похудеть и вернуть форму, не [...]