Благодаря отпаривателю одежды, Вы сбережете силы и время! Попроб Голосов: 1 Адрес блога: http://www.otparivatel.weaponwar.net.ru/ Добавлен: 2012-05-11 23:07:50 блограйдером an1tazoi

Криомассаж

2011-04-13 08:57:56 (читать в оригинале)

Криомассаж или воздействие холодом при помощи льда, снега или куска мёрзлого мяса, завёрнутого в полиэтиленовый пакет, создаёт спазм мелких сосудов, при этом уменьшается возбудимость нервов, мелкие сосуды становятся менее проницательными, предупреждается отечность и уменьшается опухоль, а боль стихает и постепенно сходит на, нет.

При болях в опорно-двигательном аппарате, ушибах ткани, сустава, растяжении связки – в общем, при любой травме – хороши аппликации или компрессы из снега, льда. Если проблемное место растирать кусочком льда, положенным в целлофановый пакет, эффект возрастет. Для чего можно пакет или маленькую грелку, наполненную водой, положить в холодильник для заморозки, получив массажный прибор. Можно в пакет добавить соль на 1 объема и остальное кусочки льда, это также даст хороший и простой прибор.

Длительность от 2 до 5 ми нут, более не желательно. Иначе в противном случае рискуем получить синюшность, вследствие сильного сужения сосудов. Травмированное место можно обложить пакетами с кусочками льда и прикрепить бинтом, но не более чем на 15 минут. Лед желательно всегда иметь в морозилке и лучше в специальных пакетах для заморозки льда. В первый день травмы можно повторять процедуру многократно. При этом больной участок нужно приподнять, а массировать лучше двумя мешочками сразу, захватывая пространство, немного большее травмы.