Бодибилдинг для начинающих Голосов: 1 Адрес блога: http://treningbody.ru Добавлен: 2012-05-16 04:03:08 блограйдером vedeven

Свиная отбивная с соусом терияки

2012-04-28 10:43:43 (читать в оригинале)

Здравствуйте уважаемые посетители блога treningbody.ru. В этой статье хочу поделиться рецептом блюда обогащенного белками — свиной отбивной с соусом терияки. Важно знать, что от питания на 50%, а то и на все 80%  зависит результат набора массы и силы в бодибилдинге. На старт! Нарежьте свиное филе плоскими кусками толщиной сантиметр — полтора и хорошенько отбейте. Полейте  сковороду [...]