Бодибилдинг для начинающих Голосов: 1 Адрес блога: http://treningbody.ru Добавлен: 2012-05-16 04:03:08 блограйдером vedeven

Твороженная запеканка

2012-06-11 11:56:43 (читать в оригинале)

Для приготовления запеканки нам понадобится: Творог обезжиренный 2%жирности 300 г (Белки — 51 г, жиры — 6 г, углеводы — 3 г, калории 345 ккал) Два яичных белка (Белки — 3,4 г, жиры — 0 г, углеводы — 0,3 г, калории 15 ккал) Яичный желток (Белки — 2,55 г, жиры — 0 г, углеводы — 0,3 г, калории 53,7 ккал) Сахарозаменитель добавляем по вкусу [...]