Последние записи блога Голосов: 1 Адрес блога: http://kiviko.ru/blogi/latest.html Добавлен: 2012-05-25 10:58:54 блограйдером ivfuby

Методики расчета оптимального веса

2014-07-03 15:38:35 (читать в оригинале)

Мечтая про идеальный вес, все ставят определенную цель. Цель эта выражается в килограммах. Так проще двигаться к мечте, видеть конкретный результат, а не терзать себя диетами преследуя свою цель. Все мечтают, чтоб вес, который показывали весы в 18 лет, сохранялся все время. Отличная перспектива. Однако, все мы осознаем, что это невозможно, так как энергозатраты организма убавляются, мы увеличиваем в весе, значит логичнее установить реальный идеал, соответствующий возрасту, с помощью медицинских данных.

По формулам Брока, Лоренца, Купера можно определить идеальный вес для себя. Классические формулы, по которым рассчитывается вес соответственно с ростом, довольно относительны, и абсолютно не соответствуют медицинским требованиям. По индексу Соловьева определяется вид телосложения человека, который необходим для вычисления идеального веса. Бывает несколько типов телесложения: нормостенический (нормокостный), гиперстенический (ширококостный), астенический (тонкокостный), (соответственно с размером запястья). Так же, многие расчеты, помимо вид телосложения, не учитывают возраст человека, а это играет значительную роль.

Ясно, что для разных групп людей, к примеру, девушек нормостенического телосложения и мужчин выше 180 сантиметров, точными будут разные расчеты. Применять одинаковый подсчет к ним — глупо. А вот узнав среднее значение 3 формул (Купера, Лоренца, Брока) мы получим наиболее приземленную цифру. Очевидно, что именно она и окажется точной, а определить среднее арифметическое значение может помочь калькулятор здесь . Само собой, ни одна формула не может параллельно учитывать все особенности тела человека. Многие тонкости нельзя классифицировать, что требуется для классических методик определения идеальной массы. Полную оценку физическому состоянию человека сумеет дать только квалифицированный специалист. По материалам ресурса: http://med-akademiya.ru/obyazannosti-sidelki-v-bolnice/.

 

---

Как резать стекло правильно: учимся резке своими руками

2014-07-03 15:02:07 (читать в оригинале)

В последнее время все больше популярным становится применение в дизайне интерьера элементов из прозрачных материалов. Такие элементы создают особенный шарм благодаря разным способам обработки стекла. Бытовая и офисная мебель, всевозможное торговое оборудование и прочее теперь часто выбирают именно из прозрачных материалов. Больше всего нравится многим дизайнерам оформлять интерьеры с применением матированного стекла. Среди самых распространенных методов придания стеклянным поверхностям уникальности - это матирование стекла. Если вам нужен уф-клей - вы можете найти его здесь. Матирование прозрачных материалов является способом обработки его поверхности при помощи специальных инструментов. Матированное стекло придаст индивидуальность любому помещению или элементу мебели. Матировать стекло можно разными способами: с использованием пасты и обработкой пескоструйным аппаратом. Такое стекло есть возможность купить в готовом виде, а можно заказать матирование у соответствующих компаний. Еще матировать стеклянные поверхности можно самому. Для этого понадобятся особенные приспособления и материалы, которые возможно найти на специальных сайтах.

---

6 способов продлить сексуальную жизнь мужчины

2014-07-03 13:25:23 (читать в оригинале)

 

 

 

Здоровая сексуальная жизнь необязательно кончается в 50 лет. Если заботиться о потенции, то удовольствие от секса можно дарить женщинам до самой солидной старости.

---

Что делать, в случае, если потребовалось арендовать жилье в незнакомом городе

2014-07-03 06:35:24 (читать в оригинале)

Что делать, в случае, если потребовалось арендовать жилье в незнакомом городе

Если же вам надлежит переехать в чужой город в командировку, по учебе либо же для отдыха и развлечений, то тогда перед вами встал вопрос о жилье. Хорошо, если же имеется возможность приобрести на новом месте жилье, или же в том случае, если есть друзья, у которых можно пожить, но как же быть, если не имеется подобных вариантов?

Если же вы в состоянии по прибытию в город познакомиться в живую с имеющимися предложениями - это превосходный вариант. Можно предварительно договориться с риэлтерским агентством либо с частным собственником жилища о демонстрации жилья на отдельный день. При наличии знакомых в этом городе можно договориться, чтоб они осмотрели квартиру и убедились в его достойном состоянии.

Прибегнуть к услугам посредников в таком случае будет лучше всего, так как с помощью данного можно обезопасить себя от мошенников. Выбирать лучше всего большие агентства недвижимости. В случае, если таковых в городе не имеется, то тогда можно навести справки в глобальной информационной сети интернет об агентствах, почитать отклики. Интернет-ресурс rielt22.ru имеет сведения про квартиры в барнауле посуточно.

При поиске жилья нужно заострить внимание на:

- стоимость

Перед тем как подбирать варианты, следует изучить рынок недвижимого имущества, дабы без всяких проблем ориентироваться в расценках. В случае, если вы наблюдаете, что цена жилища подозрительно небольшая, лучше с подобным собственником не сотрудничать.

- расположение риэлтерского агентства

В небольших городах офис риэлтеров в недорогих и неблагоустроенных зданиях - это довольно обычное явление. Однако в том случае, если вам стоит переселиться в большой город, лучше всего обратиться за помощью в агентство, которое расположено в надлежащем офисе недалеко от центра.

- договор

Договор аренды имеет обычную форму, но в ней могут иметься корректировки, например, о несении ответственности за порчу вещей. Данную информацию надлежит изучить еще до взаимодействия с риэлтерской фирмой, дабы избавить себя от подписания сомнительных документов.

Если же риэлтер либо частный собственник жилища не мошенник и абсолютно ничего не скрывает, то тогда даст фотоснимки жилища по первому требованию. В случае, если в объявлении имеется лишь пара непонятных фотографий или агент отказывается их предоставить, то тогда от подобного варианта разумнее отказаться. По большей части, на порталах агентств есть фотографии каждой квартиры или номера в отеле. На } информационном ресурсе rielt22.ru можно ознакомиться с подробными фотоснимками, если же вас интересуют гостиницы барнаула.

Множество людей, конечно же, предпочитает разыскивать жилье через онлайн-пространство, ведь это довольно просто и легко, однако здесь надо быть весьма внимательным, так как случаи мошенничества не исключены.

---

Закалка (закаливание) стекла

2014-07-02 16:54:43 (читать в оригинале)

Популярные дизайнерские и архитектурные решения все чаще предлагают разработку деталей, способных пропускать свет. Для их воплощения в жизнь, применяют закаленное стекло или "сталинит". Везде теперь возможно увидеть здания со стеклянными деталями, причудливые формы мебели, которые по прочности не особо уступают стали. А здесь есть лучшие печи закалки стекла. Метод изготовления данного материала достаточно напоминает термическую обработку стали. После термообработки сталинит стает намного прочнее обычного стекла, вследствие чего для придания нужной формы стекло разрезают и шлифуют перед термообработкой. Также, закаленное стекло не разбивается на большие части, а дробится на огромное количество миниатюрных элементов, не представляющих при падении с высоты особый вред человеку. Сейчас сталинит просто незаменим для создания прозрачной крыши, декорирования разных элементов зданий и общественных мест. С применением сталинита изготовляется много разнообразного торгового оборудования и мебели. Для изготовления закаленного стекла требуемого вида разработано специальное оборудование, которое есть возможность приобрести на страницах профильного веб-ресурса.