Последние записи блога Голосов: 1 Адрес блога: http://kiviko.ru/blogi/latest.html Добавлен: 2012-05-25 10:58:54 блограйдером ivfuby

Передача Орел и Решка

2014-02-26 01:02:20 (читать в оригинале)

Мне нравится программа Орел и решка. Из нее конкретно можно узнать, какие нравы, обычаи и цены на отдых в различных городах и странах.<a href="http://orel-reshka.com/orel-i-reshka-6-sezon-abu-dabi-12-05-2013.html">http://orel-reshka.com/orel-i-reshka-6-sezon-abu-dabi-12-05-2013.html</a> Кто из вас видел выпуски программы Орел и решка? Вы знаете, что монета определяет, кто из ведущих будет отдыхать с золотой карточкой, а кому достанется лишь 100 долларов. Интересно всегда наблюдать, как герой, которому досталось 100 долларов на отдых, пытается выкручиваться. Но передача наглядно демонстрирует, что и с небольшими деньгами можно хорошо отдохнуть.. Кто из вас видел последний выпуск программы Орел и решка? Вы знаете, что полюбившиеся всем ведущие покидают проект?. Могу вам порекомендовать отличный сайт, где собраны все выпуски передачи. Вы с удовольствием их посмотрите.

---

Украинские таланты

2014-02-25 02:36:44 (читать в оригинале)

Обожаю шоу Украина мае талант. В нем можно увидеть незаурядные способности конкурсантов. Участники шоу способны удивлять, поражать воображение. Все они очень стараются, ведь на кону большой денежный приз и любовь зрителей.. Каждый получает шанс поучаствовать в проекте Украина мае талант, но лишь достойные и самые целеустремленные проходят в следующий тур. <a href="http://ucraina-mae-talant.ru/vse-vyipuski/ukraina-mae-talant-5-gala-kontsert-chast-2-02-06-13.html">http://ucraina-mae-talant.ru/vse-vyipuski/ukraina-mae-talant-5-gala-kontsert-chast-2-02-06-13.html</a> Это шанс для тех, кто хочет заявить о себе. Украина мае талант – это одно из самых популярных шоу на ТВ. Я люблю пересматривать выпуски снова и снова, когда есть свободное время. Мне нравится, что в шоу принимают участие конкурсанты, работающие в различных жанрах. Здесь можно увидеть не только певцов и танцоров, присутствуют акробаты, силачи, фокусники, юмористы.

---

Интернет-портал о том, как верно пить протеиновые напитки

2014-02-25 01:17:49 (читать в оригинале)

 

Если вы - начинающий спортсмен, и задумали начать прием протеина, то вас наверное интересует вопрос - как правильно его принимать? Зачастую рекомендуют просто следовать рекомендациям изготовителя, указанным на коробке. Правда там частенько можно увидеть всякие нереальные дозировки и неудобоваримые сочетания жидкости и порошка, за счет чего здесь иногда надо просто проводить эксперименты. Впрочем новичку, однозначно, надлежит использовать маленькое количество и постепенно увеличивать объемы.

Итак, в какое время и как правильно принимать протеин? Совершать это стоит сразу после занятий спортом, а в какое время, утром либо вечером, не имеет значения. Для начинающего спортсмена, который еще не умеет организовывать собственный режим, сильная привязка к времени сможет стать актуальна, однако заядлый спортсмен знает и без использования часов, когда нужно принять дозу белка. Как пример, если тренировка была на массу, то на протяжение 1.5 часов следует употребить от 20 до 40 грамм белка.

По утрам оптимальным решением будет что-нибудь с углеводами, ведь основная доля белка должна находиться в вашем организме в первой половине дня. Именно поэтому непосредственно перед обедом или же после него можно попить такой коктейль, даже если в этот день тренировки нет. К тому же подобный коктейль в принципе может заменить для вас ужин, ведь последние приемы пищи до сна должны содержать большое количество белка.

Какую именно жидкость применить для растворения протеина, не сильно главное. Все в основном зависит от того, какой непосредственно продукт вы хотите иметь - стопроцентно белковый, белково-углеводный или же заменитель еды. Однако не забудьте то, что у определенных людей комбинирование протеина с соком или же молоком в состоянии порождать расстройство желудка.

Касаемо вкусовых добавок в подобных коктейлях, то тут, конечно, дело вкуса, только довольно многие предпочитают ванильные либо шоколадные ароматизаторы. Подсластитель, может быть, некоторым и понадобится, только в нем нет особого смысла. В ситуации, если вдруг вы ощущаете горечь в этом напитке либо же посторонний привкус, то это скорее всего сообщает о том, что белок начал разлагаться или же в коктейле присутствуют иные добавки.

На данный момент найдется огромное множество интернет порталов, которые посвящены бодибилдингу и всему, что с ним может быть связано. Одним из таковых ресурсов считается интернет-проект bodyportal.ru, где вы найдете не лишь только информацию о протеине, но еще и дельные советы и рекомендации для новичков, статьи о правильном питании, упражнениях и тренинге, и другое, что вам, не подлежит сомнению, понадобится.

---

Женский онлайн-проект - залог здоровья и красоты

2014-02-22 22:00:16 (читать в оригинале)

 

Желание любой дамы - все время быть самой неотразимой, обольстительной и ухоженной. Однако даже если вам подфартило, и природа наградила вас великолепной внешностью, это не означает, что вы неизменно будете в хорошей форме. Красота - это настоящее искусство, и именно из-за этого любая женщина обязана владеть секретами красоты, которые могут помочь уберечь привлекательность.

Если вы будете изо дня в день уделять по крайней мере по пару минут своим волосам, коже, лицу и телу, то в таком случае у вас появится шанс продлить свою молодость, а красоту сохранить на долго, и тогда мужчины будут вам поклоняться, а представительницы женского пола завидовать. От того, в каком виде ваша красота и здоровье, зависит также ситуация в вашей семье, а потому если вы будете пахнуть и цвести, то ваша семейная жизнь изменится в наилучшую сторону, ведь на пути к прекрасной жизни самая первая ступень - это гармония душевного состояния и наружной красоты.

В настоящий момент есть большое количество онлайн-порталов для прекрасных дам, которые посвящены внешнему виду и уходу за собой, спорту, здоровью и правильному рациону. На данных веб-сайтах великое множество полезной и интересной информации, которая позволит вам беречь молодость кожи и откроет тайны привлекательности, с использованием которых вы непременно будете выглядеть эффектно и поражать людей.

Еще женские подобные веб-ресурсы содержат в себе статьи о психологии и отношениях, кулинарные рецепты, дельные рекомендации и советы по дому и т.д.. Там вы получите возможность отыскать ответы на очень многие вопросы, которые вас интересуют - начиная от рецептов блюд и до занятий спортом и диет. Женские порталы вмещают в себя большое количество информации, которая сможет помочь вам окунуться в мир девушек не на час вдоволь насладиться замечательным процессом, из-за вам вновь захочется возвращаться к нам.

Одним из данных потрясающих дамских сетевых ресурсов является ohrana-zdorovja.ru, где вы найдете прилично нужных и полезных материалов о красоте, питании, спорте, беременности и здоровье. На этом информационном ресурсе можно узнать все о том, как быть красивой всегда и везде, как сохранять свое здоровье и осуществлять профилактику каких-либо заболеваний, как правильно и вкусно кушать, какие физические нагрузки и спортинвентарь подобрать, как зачать ребенка и пережить беременность, а еще многое, многое другое.

Посещение такого типа интернет-проектов поможет вам всегда быть красивой и здоровой, узнавать последние новости моды, содержать свое тело в тонусе и ухаживать за собой.

---

Самые вкусные и необычные рецепты блинчиков для каждого

2014-02-22 21:25:28 (читать в оригинале)

На прошлой неделе подыскивала в интернет-пространстве рецепт тонких блинов и наткнулась на один интересный веб-сайт, и ним хочу поделиться с вами. Вот данный ресурс - blinu.ru, на котором находится огромное количество таких рецептиков. В первую очередь меня привлекло то, что каждый рецепт приготовления блинчиков разбит на пошаговые действия которые иллюстрированы фотографиями. Вообще интернет-сайт очень удобный и легко можно отыскать необычный рецепт, про который до сих пор вы точно не слыхали.