Последние записи блога Голосов: 1 Адрес блога: http://kiviko.ru/blogi/latest.html Добавлен: 2012-05-25 10:58:54 блограйдером ivfuby

Как не есть после 6

2012-07-17 10:49:18 (читать в оригинале)

Мы знаем, что есть перед сном очень вредная привычка для нашего организма. Чем ближе мы едим перед сном, тем больше вероятность, что лишние калории, которые мы поглощаем, превратятся в лишние килограммы. Избавиться от вечерних перекусов может быть весьма трудной задачей, но вполне выполнимой, достаточно придерживаться нескольких советов и вы на себе убедитесь, как просто не есть перед сном.

---

Животные повышают детский иммунитет

2012-07-16 22:13:09 (читать в оригинале)

Недавние исследования, проведенные Университетом Куопио (Kuopio University Hospital) в Финляндии, показывают, что дети, в течение первого года жизни, рядом с которыми находились домашние животные, болели гораздо меньше детей немеющих контакта с животными. Также исследователи отметили, что не все домашние животные одинаково способны повышать иммунитет.

---

Питание после травмы

2012-07-15 09:02:17 (читать в оригинале)

Если вы ведете активный образ жизни и много времени уделяете занятию спортом, то риск получить травму для вас велик и прежде всего, нужно внимательно, и осознано подходить к подготовке занятий. Но травмы могут получать и те, кто ведет совершено пассивный образ жизни. В обоих случаях это означает несколько дней или даже недель вы не сможете привычно выполнять свои повседневные дела, будете испытывать постоянный дискомфорт и даже боль. Чтобы поскорее залечить травмы одних таблеток и мазей не достаточно, необходимо ещё и правильное питание для активизации иммунных процессов.

---

Как выбрать завтрак?

2012-07-14 04:46:07 (читать в оригинале)

Многие не раз слышали о пользе продуктов изготовленных из цельного зерна. Почти все диеты включают в себя завтраки, основанные на употребление в пищу продуктов сделанных из цельнозерновые культур. Безусловно, организм получает огромную пользу, от такого завтрака и настраивается на сжигание жиров. Но готовые завтраки из цельного зерна бывают разные, как очень полезные таки нет. Давайте разберёмся в этом.

---

Стресс и вес

2012-07-14 02:15:27 (читать в оригинале)

Стресс является незаметным препятствием на пути к похудению. Как часто вы испытываете стресс, а замечали вы, как при этом изменяется ваш вес? Так совсем незаметно стресс становиться тяжелым бременем. Его действие негативно влияет на здоровье всего организма. Давайте разберемся, что же происходит при возникновении стрессовых ситуаций, и как мы реагируем на них.