Оранжевая кухня Голосов: 0 Адрес блога: http://www.orangekitchen.ru Добавлен: 2012-06-01 15:15:04

Булгур с черной чечевицей (Маджадра)

2012-04-22 19:43:42 (читать в оригинале)

Степень сложности: проще простого. Специальная кухонная техника: не понадобится. Основные компоненты: булгур, черная чечевица, лук, оливковое масло. Время приготовления: около 35 минут. Витамины: А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, С, Е, F, H, К, РР, U, каротин. Калорийность (в 100 гр.): 128 ккал.