Бодибилдинг, фитнес и здоровый образ жизни Голосов: 0 Адрес блога: http://explode.com.ua Добавлен: 2012-06-01 16:50:44

Как не скучать в тренажёрном зале

2012-05-27 00:04:02 (читать в оригинале)

Часто бывает, что новички, начавшие заниматься силовыми видами спорта, скучают в спортзале. Действительно, тянуть железо дело не весёлое и на первый взгляд, однообразное. А ведь от настроения, с которым пришёл в спортзал, многое зависит. Как не заскучать на тренировке и сделать тренажёр и штангу своими помощниками и друзьями в деле достижения поставленной цели? Вот несколько [...]