Бодибилдинг, фитнес и здоровый образ жизни Голосов: 0 Адрес блога: http://explode.com.ua Добавлен: 2012-06-01 16:50:44

Хардгейнер в бидибилдинге. Советы новичкам.

2012-05-13 20:22:26 (читать в оригинале)

Это не статья это мой опыт и “многолетние” – наблюдение. Я тренируюсь уже много лет, и вижу в зале много худосочных парней, которые пытаются набрать хоть немного мясо, но многие бросают это занятие и за отсутствие результата. Я сам был таким, прока не стал изучать свойства нашего организма. Да, я не буду спорить, это задача [...]