Бодибилдинг, фитнес и здоровый образ жизни Голосов: 0 Адрес блога: http://explode.com.ua Добавлен: 2012-06-01 16:50:44

Фитнес после 40? Элементарно!

2012-03-27 02:04:31 (читать в оригинале)

Спорт – это путь к красивому, сильному телу и крепкому здоровью. Все больше людей начинают вести спортивный образ жизни после того как им исполнилось 40 лет. В этом возрасте в организме начинают происходить процессы, ведущие к снижению работоспособности внутренних органов. Поэтому к тренировкам после сорока, нужно подходить серьезно и главное грамотно, так как чрезмерные нагрузки [...]